自己成長の習慣

自己成長の習慣「大切な人と約束する」

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概要

新しい決め事や約束について
自分一人で決めるのではなく、
大切な人に内容をシェアして
目標達成率を高める
という内容です。

なぜ始めたか

様々な成功哲学の中には
重要な質問がいくつかあるのですが、
その中の一つに
「約束のレベル」
というものがあります。

みなさん
「約束のレベル」
というものはご存知でしょうか?

あまりピンとこない方も
多いかもしれませんが、
これは何かというと、
例えば、みなさん
今までの人生を振り返った際、
様々な約束事をしてきたと思います。

もちろん、
約束通り守ったこともあれば、
約束が守れなかったことも
あると思うのですが、
約束には、2種類あります。

1つ目は、自分とだけした約束
この約束が
仮に今まで100個あったとしたら、
これまで、
どれだけ守ってきたか?
ということ。

2つ目は、他人とした約束。
その約束が
今まで100個あったとしたら、
今まで
どれぐらい守ってきたか?
ということ。

自分との約束と人との約束。
どちらをどれぐらい
守ってきましたか?
と質問するという内容です。

そうすると、
十中十と言ってもよいぐらい
ほぼ間違いなく、
自分との約束より
人との約束の方を守ってきた
という回答になることが多いです。

当たり前ですよね。
人との約束には
相手が絡んできますので、
約束を破ると
相手にも迷惑がかかりますから。

一方、自分との約束というのは、
それを守ったかどうかは
自分しか分かりませんので、
そういう意味では、
人との約束の方が守りやすい
ということがあると思います。

ここでもう一つ、質問があります。

では、
「自分との約束と人との約束
 どちらが大事ですか?」
というものです。

約束の内容にもよると思うのですが、
大きな決断であったり
重要な内容というのは、
自分と約束・宣言していることの方が
多いのではないかと思います。

それなのに、
自分との約束の方が守れない
ということが、
一つ、大きな傾向としてあるわけです。

自己成長というのは、
自分自身に
いかに約束を課して、
それを守れるか
ということだと思います。

その時のテクニックとして
大事になってくるのが、
今の2つの質問を逆手にとった
より重要で自分にとって
大切な約束であればあるほど、
自分だけではなく
自分の大切な人にも
それを伝えて、宣言することで、
約束を守る確率を上げる
ということです。

振り返れば、私自身は、
不動産投資を始める時に、
色々な所でも話していますが、
最初に妻にはもちろん相談した上で、
妻の実家にも、
「不動産投資を
 これから始めようと思います。
 失敗したら死んでしまうかも
 しれないですが、
 やりたいと思っています。」
と話しました。

当時、それを分かって
していたわけではないのですが、
これも、大事な約束を人とした
ということだと思います

それによって、
やる理由が一気に高まり
動けるようになったということが
私自身、強く感じている出来事です。

みなさん、いかがでしょうか?

今、自分の中で大きく持っている
目標や約束事、成し遂げたいことetc…

ぜひそれを
心の内に留め続けてやるということも
一つの方法なのですが、
もし一つ視点を変え、
よりコミットメントのパーセンテージを
強化していくのであれば、
他人、特に大切な人に伝える
ということは、
大事なことではないかと思います。

この時に、2つのリアクションが
あるかなと思っていて。

1つ目は、わざわざ他人に約束なんか
する必要はないと。
自分自身で、セルフコーチングで
成し遂げられるから、
わざわざ他人に約束しなくて良い
という観点です。

それはそれで理解も出来ますが、
ここで、もう一つ、
「他人に話すのは
 ちょっと抵抗があるわ…」
と、もしなるのであれば、
そういう時こそ
ぜひ、勇気をもって人に宣言し、
人と約束するということを
強くオススメします。

もちろん、
内容的に言えるか否かが
あるとは思いますが、
自分の中でやろうと
思っていることが
人に話せないというのは、
「決断」という観点では、
もしかしたら、
まだ決断のレベルを上げる余地が
残っているのではないか
という気がします。

何か大きなことを
成し遂げようとした時、
基本的に他者を巻き込まずに
できることは、
高が知れているのではないか
と思います。

あらゆる局面において、
自分の決めた宣言・約束事・
成し遂げたいことにおいて、
それを応援してくれる・
協力してくれる仲間が
たくさんいると思います。

その仲間を集めるために、
「私はこうしたいんだ」
「これをすると決めている」
「これを約束する」
と言えるかどうかが
一つ大事な点だと思っていて。

自己成長・自己目標達成率の強化
という意味で、
自分だけではなく
大切な人と約束するということを
オススメします。

効果

  • 人と約束することで、より目標達成へのこだわりが強くなる。
  • 他者に正直に話すことで、自分のコミットメント力を確かめることができる。
  • 自分にとって本当に大事な目標かどうか・宣言すべき内容かどうかの精査ができる。

人は一人では
生きていけない。

人は一人では
生きていけない。

人は
誰かを
巻き込んでこそ
大きな目標を
達成することができる。

【テーマ】
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【日時】
 Web:9月24日(水)20:00〜22:00 @Zoom

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プロフィール
新築RC不動産
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東京23区を中心に、新築RCマンション6棟の不動産オーナー。総投資額9.5億。会社員をしながら資産形成をする考え方と道のりを発信。

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