2026.07.18 2026.08.25

人間関係の習慣「ネガティブと付き合わない」

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概要

自分のモチベーションや行動力を下げる
一切のものに関しては無視する
という内容です。

自分の人生の結果・成果を得るには
何が重要かという話です。

すごく当たり前の話ですが、
自分の人生にの結果や成果は、
行動によってしか表れないと
私は思っています。

もちろん、何かの偶然やご縁によって、
自分の人生が変わるということも
あるのは事実ですが、
ただ、何か自分で強く念じているから・
考えているから・思っているから。
それだけで人生が変わるほど、
この世の中は甘くないと思います。

常に何事においても、
行動こそが結果を変える
唯一のものではないかと、
私は思っているわけです。

そのため、
行動を常にポジティブに
自分をより良くするために、
そういった行動をしていきたいと
思うわけです。

もちろん、
全てが上手くいくわけでもありません。
失敗することもありますし、
ミスすることもあるのですが、
問題は、
その失敗・ミスの仕方にこそ、
真の価値が出てくるのではないか
ということです。

何かトラウマになってしまって、
二度と行動ができなく
なってしまったり、
明らかに著しく
パフォーマンスが下がってしまったり。

そういったことにはしたくないと
思うわけなんですが、
その一つ、
一番大きな自分の行動力を
悪くしてしまう要因の一つが、
自分にとってネガティブな情報を浴びる
ということです。

ネガティブというのは、何も、
単純な批判やクレームのことを
指しているわけではありません。

どんな内容であっても、
それによって自分が
次はこうしようとか、
これは失敗しないようにしようと、
改善に繋げられるのであれば、
それは価値があると思います。

ただ、一重に
誹謗中傷であったり
単純に足を引っ張ってくるような
ただただ自分の心が削れ、
精神力が摩耗し、行動力が弱くなる。

そういった情報は、
見ても何も特はないと思うわけです。

私自身も、SNSをかれこれ5年半ほど
取り組んでいて。
もちろん、このnoteもそうですし、
最近では、YouTubeも始めました。

noteは、比較的、激しい言い合い等は
少ないので、
考えることも少ないのですが、
YouTubeに関しては、
インタラクティブなコメントが
出やすい一方で、
ネガティブなコメントや意見が
出やすいのも、
一つ、押さえておかなければならない
ポイントだと思います。

何かを発信するということは、
誰かからの発信をもらうことから
避けては通れないのだと思います。

それならば、辞めればいいのではないか
というのは、
一つの考え方かもしれません。

多くの賢い方々は、
わざわざSNSで何かを発信すること
自体をやらない
という意見もあると思います。

でも、私はやっぱり、自分の資産形成、
一つ、これからの時代の
重要な資産として、
人とのつながり、
どれだけフォロワーさんがいるのか
どれだけ人脈があるかということは、
非常に重要なことだと思っています。

そんな中で、
プラスになるコメント以外の
ネガティブなコメントをもらう
ということは、
原理原則上、避けられないと
思うわけです。

そうであれば、どうするべきか。

そこに対する自分の受け取り方を
変えるしかないと思うわけです。

いちいち反論したり、
否定することはしません。
ただその代わり、
落ち込むこともしません。

自分にとって、
何か改善をしようと思う等、
プラスに働く・
より良くすることに繋がる情報は
受け取りますが、
そうならないものは、
一切見ないということが、
私のある意味、
自分自身を守る・
自分自身をより良くするための
選択だと思っています。

世の中では、何か意見が違ったり、
誹謗中傷に対して、
そんなことは言ってはいけないとか、
私は違うとか、
あなたは間違っているとか。

そんなやりとりをすると思うのですが、
私は、こういったやり取りに関しては、
不毛だと思っています。

異なる意見があれば、
それを反論するのではなくて、
その人はそういう人なんだと思って
終わりです。

なので、私自身も、
価値観が違うことに対して、
不必要に影響を受けたりはしない
ということです。

自分にとって常に前向きになる・
自分の行動がプラスになるものを
意識する。
それが非常に重要なポイント
ではないかと思っています。

人同士が
完全に
分かり合うことは
できない。

だからこそ
自分が
コントロールできるのは
自分の受け取り方のみ。

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